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2017-12-13 下午茶吃不胖 小秘密在这里

很多白领在下午都会有吃下午茶的习惯,但是我们都知道的是,下午茶的热量是很高的,如果你要减肥的话,下午茶是一定要拒绝的,不能随随便便的吃下午茶。但是又很多人都认为下午茶喝的都是水,不会那么容易就长肉的,其实这样的想法是大错特错的。[详情]

2017-12-13 美味小零食 让你吃到明年也不会腻

选择恐惧? 双十二买这几样零食让你吃到明年今日, 也不会腻.[详情]

2017-12-13 白领族不应忽视的营养早餐

“一天之计在于晨”,如何在庸碌的生活中活得怡然?只需一份早餐就可以解决。想象一下,此刻的你正狼狈地在拥挤的公交车里啃着油条,周围满是污浊的空气。[详情]

2017-12-13 上班族也需要的营养午餐 丰盛美味又营养

俗话说“早吃好,午吃饱,晚上吃饭应吃少。”对于上班族来说,每天除了早餐要丰盛外,午餐也要讲究营养搭配。今天,小编就给大家介绍一些适合上班族的营养午餐![详情]

2017-12-13 这菜叶千万不要扔 这么做营养又美味

莴笋叶中维生素的含量总体来说比茎的要高,叶中胡萝卜素的含量比茎中的高数十倍,维生素B1是叶的两倍,维生素B2是5倍,维生素C是3倍。叶中的尼克酸含量不仅比茎中的高,其抗氧化的作用也更好。此外,叶中还含有大量的钙,所以千万要好好利用啊![详情]

2017-12-13 百年陈皮千年人参 小小陈皮有着神奇的妙用

中医上常说,“百年陈皮,千年人参”,足可见陈皮有着非常高的药用功效。陈皮,是晒干的橘子皮,以色红日久者为最佳,故名陈皮,又称红皮。味辛、苦,性温;归脾、胃、肺经;气香宣散,可升可降。[详情]

2017-12-13 银耳美容汤的13种做法 简单上手好处多多

银耳汤的做法有很多,而且女性喝银耳汤的好处有很多,吃银耳的好处也不少,下面就是小编推荐的银耳汤的一些做法。[详情]

2017-12-12 霸都超火串串店都在这了 签上的美味挑战你的味蕾

不论是什么季节都无法阻挡一个吃货觅食的脚步,冬天吃串串,鲜辣爽口,酣畅淋漓,想到红油滴下来的样子,立马吞口水了!!在合肥吃串串有多种选择,不同口味都要尝一尝,忍不住要盘点一下合肥超火的串串店了![详情]

2017-12-12 八种小食物 美白大高招

女人们没有一个不想要自己肤色白皙,但是一部分人天生皮肤就不够白皙,后天就会使用一些美白的化妆品,如果有美白的食物可以吃的话,那岂不是更完美了?那么问题来了,哪些食物又有美白的功效呢?赶快来盘点一下吧![详情]

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