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烟熏三文鱼沙拉是减肥人士的福音 快来试试吧!

1 2018-07-04 09:37 来源:中国
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烟熏三文鱼沙拉既有增强记忆力的功能同时还是减肥人士的福音,制作简单,快来动手制作试试吧!

三文鱼沙拉怎么做 沙拉怎么做好吃 烟熏三文鱼

烹饪难度:一般烹饪时间:<20分钟

主料:烟熏三文鱼适量、玉米粒适量、芦笋适量、口蘑适量

调料:盐适量、沙拉酱适量、黑胡椒适量

1.锅中做水,水开了放点盐,将芦笋、口蘑切段切片后放入锅中焯水。水开后马上捞出冲个凉,沥干水分备用。

2.将烟熏三文鱼从冰箱取出,化冻后用纯净水冲一下,沥干水分备用。

3.将三文鱼、芦笋、口蘑和玉米粒放入大容器中,加入盐和黑胡椒搅调味。

4.最后淋上焙煎芝麻口味的沙拉酱搅拌均匀,这道沙拉就可以美美的吃啦!

原标题:【原创】烟薰三文鱼沙拉
万家热线版权及免责声明 编辑:李志慧 [此文系转载,来源于中国,版权归属原作者]
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Charly929 通过安徽资讯客户端 发表

美味三文鱼

2018-7-8 00:57

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